As 7 melhores pistolas de massagem na Amazon, de acordo com instrutores certificados

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Ferramentas de recuperação fáceis de solicitar. Além disso, são fáceis de devolver se não derem certo.

VAMOS CONVERSAR sobre pistolas de massagem - elas são uma das mais recentes mudanças na recuperação muscular, oferecendo movimentos rápidos e percussivos que massageiam o tecido muscular, estimulam o fluxo sanguíneo e ajudam a quebrar aderências. Eles são ótimos para aliviar o estresse diário, os músculos das solas dos pés ou um estilo de vida ativo. Mas, francamente, nem todo mundo precisa de um. E nem todo mundo que deseja pode comprar um modelo Theragun ou Hyperice de primeira linha (mas se é isso que você está procurando, confira nossa lista completa).

Em momentos desesperadores de dor ou aperto, a Amazon pode colocá-lo no caminho certo para o alívio com um massageador em mãos apenas um ou dois dias após o pedido (às vezes até menos). E para os massageadores caros que incluímos abaixo, você provavelmente ainda gastará menos do que pagaria por um Theragun ou Hyperice. Como? Essas joias estão quase sempre à venda, geralmente com 40-60% de desconto (acredite, estamos rastreando-as há mais de 6 meses). Além disso, se a ferramenta de recuperação não for adequada para você, você poderá retornar sem complicações por meio do site de comércio eletrônico.

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Mas o problema é o seguinte: uma boa pistola de massagem não envolve apenas força bruta; trata-se de encontrar o equilíbrio ideal entre amplitude e duração da bateria, especialmente em modelos econômicos. Um motor potente pode parecer atraente, mas pode resultar em pressão e desconforto desnecessários durante o uso. Portanto, entender que mais potência nem sempre significa melhor desempenho é uma chave importante para navegar em marcas de pistolas de massagem menos conhecidas encontradas na Amazon.

Para otimizar sua experiência com a pistola de massagem, lembre-se de que menos é mais. O Diretor de Fitness e Treinador de Força e Condicionamento do MH, Ebenezer Samuel, recomenda gastar aproximadamente 90-120 segundos em cada grupo muscular, movendo a arma ao longo da direção das fibras musculares e evitando as articulações para obter melhores resultados. “Evite aplicar pressão agressivamente profundamente no músculo; usar uma pistola de massagem nunca deve causar desconforto”, explica.

Se você está em busca de uma pistola de massagem potente, acessível à Amazon, para elevar sua rotina de recuperação, você está com sorte. Escolhemos a dedo alguns diamantes brutos da Amazon que competem com os melhores modelos de marca em termos de desempenho e são mais acessíveis. Abaixo, as 7 principais armas de massagem da Amazon para comprar este ano.

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Nós realmente amamos o ângulo de sustentação de 45º e o equilíbrio de peso desta arma, que elimina qualquer sensação de fadiga ou tensão no pulso quando você está pescando em áreas de difícil acesso. Sua amplitude de 14,5 mm penetra profundamente no tecido e se compara ao Theragun PRO contra o qual testamos.

Apesar do grande poder, esta pistola de massagem é surpreendentemente silenciosa, graças aos materiais absorventes de som e resistentes a quedas usados ​​na carcaça. Também pode ser usado continuamente por mais de 3,5 horas, o que o torna uma das opções mais duradouras que avaliamos.

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O massageador Compex Fixx 1.0 é mais volumoso do que a maioria, mas se você procura potência (o que não é adequado para todos), ele compensa com sólidas 3.200 percussões por minuto. Embora a amplitude não seja divulgada em nenhuma página de produto online, esta é outra arma que parece estar à altura dos grandes da Therabody e Hyperice.

Apesar do design robusto, um braço de ângulo ajustável funciona bem para alcançar todas as áreas do corpo com facilidade. Ele também vem com quatro cabeças de massagem diferentes, três configurações de velocidade diferentes e uma bateria recarregável extra.

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